RETREATS
16. Juni - 20. Juni 2024
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4 Übernachtungen im mama thresl
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Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten, das keine Wünsche mehr offen lässt
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köstliches 3-Gänge-Dinner jeden Abend
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NOT ONLY Yoga: Meditation, Alignment, Yin Yoga, aber vor allem ganz viel Flow & Inside Flow
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Coaching Inspirationen & more
12. September - 15. September 2024
Buche exklusiv Dein Not Only Yoga Retreat mit Nina Krüger & int. Ausbilder Sascha Müller inkl.
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3 Übernachtungen im mama thresl in einem stylishen Zimmer aus echtem Zirbenholz
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Frühstücksbuffet mit hochwertigen regionalen Produkten, das keine Wünsche mehr offen lässt
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köstliches 3-Gänge-Dinner jeden Abend
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Exklusiver Sauna-Aufguss mit der Chefin Renate Oberlader
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Eisbaden + Breathwork
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Ausflug + Dinner zur Alm inkl. Welcome-Drink und köstlichem Menü
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Einzigartiges Programm und Kurse mit Nina Krüger & Sascha Müller: Not Only Yoga, Animal Flow, Meditationen, Coaching Guidance, Workshops, restorative Sessions, Wanderungen uvm.
10. April - 13. April 2025
Buche exklusiv Dein Not Only Yo Retreat inkl.
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3 Übernachtungen im wunderschönen Steinerwirt im Herzen von Lofer
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Not Only Yoga Kurse: Alignment, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Inside Flow, Stretch & Relax bis hin zu restorativem Yin Yoga, geführten Meditationen + Coaching Guidance
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Täglich phänomenales BREAKFAST ALL DAY LONG (inkl. hausgemachten Pancakes, frisch gepressten Säften, Smoothies, Viva Medico Toast, Avocadobrot, Mócean Secco und soo viel mehr)
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Exklusiv-Nutzung der STOANA SAUNA
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3 x großartiges Dinner im Steinerwirt
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Welcome Drinke
Buche Dein Expansion & Palmtree Retreat zum besten Preis inkl.
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3 Übernachtungen in einem wunderschönen Hotel mit paradiesischem Garten & Meerblick, untergebracht bist Du in einem brandneuen Studio mit Balkon, 2 Zimmern, neu renoviertem Bad, Küchenecke & Pool direkt vor der Tür:)
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Täglich Frühstück im Hotel Vila Luz (inkl. Detox-Wasser, frisch gepressten Säften, Früchten, Eierspeisen etc.))
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Welcome Drink
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Daily Not Only Yoga Classes, Workshops & Powerful Meditations
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Vitamin Sea, High Vibes & Beautiful Surprises
REAL FEEDBACK FROM REAL PEOPLE
“Unbezahlbare und unvergessliche Momente, die alles drum herum haben vergessen lassen. Ich konnte in diesen Tagen sehr viel verarbeiten und bin innerlich gestärkt und mit so viel Wärme ums Herz wieder nach Hause gefahren. Es hat so Spaß gemacht zu sehen und zu erleben mit wie viel Liebe zum Detail du alles arrangiert hast und Yoga praktizierst. Das ist echt ansteckend und inspirierend.”
“Es war einfach perfekt. Man hätte es nicht besser gestalten können. Du hast durch deine Art dieses Retreat zu einer einzigartigen Erfahrung gemacht."
"Was eine wunderschöne Auszeit! Meine Erwartungen wurden bei weitem übertroffen! Dieses wunderschöne Zusammenspiel zwischen Yoga / Insideflow und der passenden Musik...die Natur, die vielen kleinen Überraschungen, das wunderschöne Hotel mit grandiosem Essen....und die unglaubliche HERZlichkeit die in jedem einzelnen Ausgenblick spürbar war. Unbeschreiblich, unvergesslich."
MAGIC MOMENTS
HAPPY PLACES
HIGH VIBES
DO WHAT YOU LOVE
Dich erwartet eine harmonische und lockere Atmosphäre.
Wir werden nicht knurren wie ein Tiger und auch kein Om singen.
Dafür aber lachen, vielleicht auch mal weinen und uns mit unserem Inneren verbinden.
Unser Yoga-Stil ist international zertifiziert, körperlich, modern, gesund und nicht esoterisch.
Das Yoga Kursprogramm basiert auf einem Ausgleich zwischen Yin (passiv, nach innen gerichtet, still) & Yang (aktiv, muskulär) und ist eine optimale Mischung aus muskulärem Aufbau, sanften sowie schweisstreibenden Vinyasa-Flows, Insideflow, Hatha Yoga, Alignment sowie Stimulationen des Fasziengewebes und restorativen Yin Yoga Posen in Kombination mit entspannender Meditation und tiefen Stretches.
Du kannst Dich der Gruppe anschließen, neue Freundschaften schließen oder Deine Zeit für Dich genießen und ALLES tun und lassen, was Dein Herz begehrt, alles was sich für Dich gut anfühlt ist nicht nur erlaubt, sondern ausdrücklich erwünscht. Nutze diesen Raum für alles, was Du gerade brauchst - ob Zeit für Dich, ein Cocktail bei DJ Musik, ein Bike- oder Wander-Experience in der Natur, ein tiefgründiges Gespräch ... JUST DO WHAT YOU LOVE!
RETREAT JULI 2020
@mamathresl - Leogang, Austria
music by @marcspieler