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RETREAT
ONE DAY // Dreieich
Karfreitag // 07.04.2023
ONE DAY YOGA RETREAT
Ein besonderer Raum erwartet Dich, wenn wir gemeinsam das Oster-Wochenende einleiten. Der Tag wird begleitet durch LIVE-MUSIK von MARC SPIELER - zarte & kraftvolle Sounds, die direkt in Dein Herz gehen....!
Wir richten uns aus mit einer Coaching-inspirierten Meditation, verbringen Momente in der Feinspürigkeit unseres Körpers mit einem tiefen faszialen Yin-Stretch. Wir richten unsere Körper auf gesunde Art und Weise aus, kommen immer mehr in fließende Bewegungen bis hin zu einem schweisstreibenden Flow.
LET´S CREATE YOUR MAGIC JOURNEY....!
Ruhige meditative Momente und tiefe fasziale Stretches. Körperlich gesunde Ausrichtung, Muskelaufbau, schweisstreibende Flow Momente. Self-Care Essentials für Körper & Seele. Eine Reise durch verschiedene Bewusstseinsebenen erwartet Dich!
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12.00 - 12.30 Magic Meditation
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12.30 - 13.45 Yin Yoga & Deep Fascia Stretch
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13.45 - 14.15 TEA & PEE BREAK
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14.45 - 15.00 Yoga Alignment
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15.00 - 15.15 TEA & PEE BREAK
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15.15 - 16.30 Insideflow
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Ab 16.30 Gemeinsames Ausklingen & Hang-out
Dein exklusives Ticket für 108 €
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